Что такое хук useMemo и в каких случаях он полезен?

useMemo мемоизирует результат вычисления, пересчитывая его только при изменении зависимостей. Полезен для тяжёлых вычислений (фильтрация, сортировка больших списков) и для сохранения стабильной ссылки на объекты и массивы, передаваемые в дочерние компоненты или зависимости useEffect.