Как использовать хук useTransition и что он предоставляет?

useTransition возвращает массив из двух элементов: флаг isPending (идёт ли несрочное обновление) и функцию startTransition (пометить обновление как несрочное). Отличие от самостоятельной функции startTransition — именно в isPending, который позволяет показать пользователю индикатор загрузки во время перехода.